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                我們應該如何快速提升自我口才能力--口才培訓

                發布時間︰2020-02-26 上海張嘴就來演講力訓練機構 訪問 : 371

                演講就是一個心理突破的過程,要敢于在人前發表講話,即使是在兩個或三個人前都不要放過這樣的機會。平時多讀新聞,看報,累積談資。

                如果你性格內向,那你就要有意識的加大談話聲音的力度,不妨試一試,開始不習慣,慢慢就會發現很有效。

                演講是一種自信心建立的過程,當你逐漸進步的時候,你的自信心也會被逐漸培養出來、當你發現自己能夠輕松自如在很多人面前發表演講而思路清晰的時候,還有什麼能夠阻擋你呢。

                愈敏洪說“有人說我是豬,不對,其實我連豬都不如。很多人失去了快樂 和自信,是因為他太敏感了,別人一句話,一句評論就生氣半個月,這是非常無聊的”,你想想你的身邊是不是有很多這樣 的人。

                我們在練習演講的時候,也要拿出這種精神。這不意味不虛心接受別人的意見。而是培養出一種鈍感。在你學習的過程中,慢慢就會體會到它的重要性。

                正確的訓練,避免走彎路,也算是提高演講口才速度的方法吧,在這里給大家分享一下口才培訓方法的凡事欲速則不達,不能貪圖冒進,不過可以再正確的訓練方法上進行。

                1.自我暗示:我必須改變我的口才,我會成功的。至少5分鐘想象你在公共場合的成功演講,想象你的成功;每天大聲笑10次,樂觀地面對生活,放松。 

                2 . 形態訓練 ︰至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態;培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力;訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

                3 . 話題訓練︰平時我們會看電視,看報紙,看雜志,看書,交談,觀察,在這些活動中,有可以拓展話題的源泉。拿一個本子,把在這些活動中听到看到想到的趣事,要事,重要觀念,好句子等記下來或剪貼下來,然後一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時,要思考那些觀點,概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。

                4.口才訓練:

                a .閱讀訓練20分鐘閱讀(最大聲、最清晰、最快)閱讀內容:古今中外的經典演講,努力尋找積極和英雄的東西(當然,這取決于你想成為誰),如馬丁?路德的《我有一個夢想》、聞一多的《最後的演講》、喬治?巴頓的《戰爭造就英雄》等  訓練自己每天做“三分鐘演講”或“三分鐘無聲演講”。  每天練習10分鐘繞口令。  

                b.20分鐘嘮叨訓練  走到街上,說出你所看到的。例如,當你看到一位大媽媽帶著籃子走來,你可以立即說我看到一位大媽媽走來。她穿什麼樣的衣服,走路的方式,身高,身高,肥胖,外貌和心理等。  

                c談話訓練不要只關注你的口才訓練結果,你應該注意別人在說什麼和別人對什麼感興趣。  從別人的談話中,找到與你所知的交集。  插進去  開始你的談話  在這里,注意他們的嘴唇,還有他的肩膀和手。  如果他想表達自己的觀點並在他的身體里顯示一些跡象,你必須放棄說話的權利並引導他說話。 

                再次強調,無論面對什麼樣的演講主題,一定要令你的演講內容富有听眾價值和深刻有力的思想。

                演講既然是一門工具,一門科學、一門武器、一門藝術、一門綜合性很強的社會實踐活動,當然不是輕而易舉就能學好的。

                但也絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,可望而不可及。

                探索古今中外著名演講家的成功之路,我們不難發現,那些杰出演講高手都不是生就的天才,而是經過長期不懈的艱苦鍛煉成功的。  

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