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                您所在位置︰ 沈陽競思素質教育 > 學校動態> 沈陽記憶力訓練學校

                沈陽記憶力訓練學校

                發布時間︰2020-02-23 沈陽競思素質教育 訪問 : 356
                經過幾十年發展,競思在國內外均有高學識的課程研發團隊及案例豐富的訓練師資團隊。其中在國內外的電子工程研發和課程研發領域的老師已達63位,其中博士學位達11位,獲碩士學位達51位,致力于競思的注意力課程研發。在實際操作上,擁有200多位訓練老師,每位老師都有豐富的經驗和成功案例,為孩子提供專業的訓練指導。
                學校介紹

                      據國家統計局統計︰08年全國小學招收新生1695.72萬人,其中至少75%的兒童存在注意力不足的現象;94%的小學教師認為兒童注意力需要重點培養,才能有所提高。可見,注意力不集中的現象,給無數孩子以及這些孩子背後的家庭造成困擾,而競思在做的就是改善孩子注意力不集中的狀態。

                  競思的總部設在美國加州洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯、佛吉尼亞夏洛特維爾都設有研究室,有大批頂尖的科研人員致力于訓練設備、訓練模型的研發。競思以對社會、對孩子負責的態度,致力于中國兒童、青少年的注意力提升,幫助他們最大限度發揮大腦的潛能。競思在中國有數百名業、認真、經驗豐富的注意力訓練老師,至今已服務超過60萬人次中國學員,是國內規模最大的注意力訓練機構。

                自控能力


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                什麼是自控能力︰

                自控是一個人對自身心理與行為的主動掌握。是一種特殊的活動。自我意識而達到控制自身心理和行為的目的。自控水平的高低與個性品質和自身鍛煉密切相關。自控能力是抑制神經興奮的一種能力,也是控制、克服氣質特征中某種消極因素的重要途徑。通俗來說,自控能力就是控制自身情緒、約束自身言行的一種能力。


                訓練項目︰

                呼吸訓練 認知訓練 放松訓練 意志力訓練 積極暗示訓練 靜心訓練:靜坐 行為控制訓練 情緒控制訓練


                訓練成效︰

                不盲從,善于獨立思考,明辨是非

                不莽撞,做事計量後果,勇于承擔責任

                可以科學合理地利用時間,有效地管理時間

                做事果斷,不消極、刻板、逃避,可以拒絕誘惑

                生活、學習、體育、游戲等全方面的自律能力提升

                善于自我總結,對自身錯誤行為可以有效地自我調節

                對于應該做的和不該做的有明確的認知,人生目標明確

                學習有計劃性,可以合理安排學習、休息、活動的時間

                適當的克制沖動,有效的進行自我情緒調節,調動積極情緒

                師資介紹   

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                老師簡介︰Anderson

                專家簡介︰約翰?安德森 哈佛大學碩士 北美腦電生物反饋協會教學部負責人。從事醫學超過30年,是心理學,神經學和發展神經科學的專家。從1974年開始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動癥患者。安德森先生現為競思提供咨詢服務,任高級講師,訓練競思培訓師。

                學習技巧

                具體方法

                呼吸調整

                指導重點︰運用呼吸調節的方法,平靜心緒。閉上眼楮,深深地吸氣,吸足氣;慢慢地吐氣,盡量地吐氣;再重復進行。

                訓練能力︰情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力

                音樂靜心

                指導重點︰听音樂,借助音樂的旋律,平靜心緒。播放的音樂,一般是舒緩的樂曲。听音樂時,要引導學生隨著音樂搖動身體,盡量使自己的身心與音樂融為一體。

                訓練能力︰情緒管理能力、自律能力、專注力、自主能力、視/听知覺能力

                靜坐

                指導重點︰坐端正,兩臂自然下垂。把手放在胸部,並在心中默念︰我的胸部感到溫暖(重復6次);我的心跳平穩(重復6次);我的心跳有節奏(重復6次);我感到非常平靜(重復2次)。

                訓練能力︰情緒管理能力、自律能力、專注力、視/听知覺能力

                行為控制

                指導重點︰動靜結合,先做適量的大運動和相關的能令其興奮的活動,時間大約能進行15分鐘左右,可適當的延長活動時間。完成以上活動後立刻讓孩子坐在椅子上,閉上雙眼,雙腳平放在地面,雙手放在膝蓋上,抬頭挺胸,坐端正,閉上嘴巴,心中默數15分鐘,平穩呼吸,此間不允許做任何小動作和講話,包括不可以睜開眼楮。完成以上項目之後,進行調控情緒訓練,讓孩子全身放松。

                訓練能力︰情緒管理能力、自律能力、專注力、視/听知覺能力

                語言暗示

                指導重點︰在發怒時,用言詞暗示自己"不要發怒","發怒會把事情辦壞的";陷入憂愁時,提醒自己“憂愁沒有用,于事無益,還是面對現實,想想辦法吧。”

                訓練能力︰訓練孩子的情緒管理能力、自律能力

                教育政策  

                1560484091697449.jpg2018年11月,中共中央、國務院發布《關于學前教育深化改革規範發展的若干意見》。意見提出︰學前教育是終身學習的開端,是國民教育體系的重要組成部分,是重要的社會公益事業。辦好學前教育、實現幼有所育,是黨的十九大作出的重大決策部署,是黨和政府為老百姓辦實事的重大民生工程,關系億萬兒童健康成長,關系社會和諧穩定,關系黨和國家事業未來。意見明確,到2020年,全國學前三年毛入園率達到85%,普惠性幼兒園覆蓋率(公辦園和普惠性民辦園在園幼兒佔比)達到80%;到2035年,全面普及學前三年教育,建成覆蓋城鄉、布局合理的學前教育公共服務體系。
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